Por: Rachel Mora
Terapeuta en Yafah Beauty Center
La alimentación es sumamente importante para nuestro cuerpo ya que influye en todo, nuestra energía, animo, peso y demás, las dietas no son magia si no constancia así que si quieres lograr cambios en tu cuerpo tienes que ser constante para lograr tu objetivo Animo no te rindas Luce tu abdomen plano siguiendo estos sencillos pasos durante 10 días
- Come 1 manzana verde en ayunas
- 7 macadamizas como colación
- 3 rebanadas aguacate dentro de tu platillo principal
Incluye estos alimentos durante 10 días consecutivos en tu dieta y veraz los resultados deseados al término de este periodo, cuidar la salud de nuestro cuerpo es esencial para sentirnos bien, cuídate y luce además de saludable radiante y hermosa.
