Por: Itzel Santa Olalla
Terapeuta en Yafah Beauty Center
Te despiertas te miras al espejo y tu cara esta, hinchada! No te alarmes aquí te damos algunos remedios fáciles de realizar, que te ayudaran.
1.- Hielos: Toma un pañuelo, en el, envuelve tres cubitos de hielo, y colócalo como compresa fría en el rostro, deja actuar durante algunos minutos.
2.- Masaje: Aplica en tu cara aceite o crema humectante, puede ser aceite de oliva o aceite de masaje facial. Masajear suavemente la cara con los dedos. Comienza desde la frente y poco a poco la zona de debajo de los ojos, las mejillas, la mandíbula y el cuello. Este masaje te ayudara a drenar, ayudando a sacar el exceso de líquido a los ganglios linfáticos ubicados en el cuello. Repite el masaje 20 a 25 veces.
3.- Pepinos: Corta en rodajas el ´pepino toma de 8 a 10 rodajitas y colócalo en el refrigerador aproximadamente ½ hr. Sácalo y colócala las rodajitas en la cara, dejando actuar de 15 a 20 minutos. Lávate la cara con agua fría.
4.- Bolsas de té verde: En una taza de agua caliente agrega la bolsa y déjala reposar durante 5 minutos, retírala y deja enfriar. Colócala en las partes hinchadas de la cara dejándola actuar aproximadamente 20 min, retira y enjuaga con agua tibia.
5.- Reduce la ingesta de sal: El medir la ingesta de sal, es una de las más efectivas formas de eliminar o minimizar lo hinchado de la cara. Ya que la retención de líquidos que provoca hinchazón en la cara es la causa de retención de sal en los riñones. El descansar 8 horas mínimo y reducir la ingesta de bebidas alcohólicas o con cafeína te ayudara de sobremanera. En
Yafah Beauty Center podemos ayudarte con la variedad de faciales que ofrecemos, llama y agenda tu cita.
Te despiertas te miras al espejo y tu cara esta, hinchada! No te alarmes aquí te damos algunos remedios fáciles de realizar, que te ayudaran. 1.- Hielos: Toma un pañuelo, en el, envuelve tres cubitos de hielo, y colócalo como compresa fría en el rostro, deja actuar durante algunos minutos. 2.- Masaje: Aplica en tu cara aceite o crema humectante, puede ser aceite de oliva o aceite de masaje facial. Masajear suavemente la cara con los dedos. Comienza desde la frente y poco a poco la zona de debajo de los ojos, las mejillas, la mandíbula y el cuello. Este masaje te ayudara a drenar, ayudando a sacar el exceso de líquido a los ganglios linfáticos ubicados en el cuello. Repite el masaje 20 a 25 veces. 3.- Pepinos: Corta en rodajas el ´pepino toma de 8 a 10 rodajitas y colócalo en el refrigerador aproximadamente ½ hr. Sácalo y colócala las rodajitas en la cara, dejando actuar de 15 a 20 minutos. Lávate la cara con agua fría. 4.- Bolsas de té verde: En una taza de agua caliente agrega la bolsa y déjala reposar durante 5 minutos, retírala y deja enfriar. Colócala en las partes hinchadas de la cara dejándola actuar aproximadamente 20 min, retira y enjuaga con agua tibia. 5.- Reduce la ingesta de sal: El medir la ingesta de sal, es una de las más efectivas formas de eliminar o minimizar lo hinchado de la cara. Ya que la retención de líquidos que provoca hinchazón en la cara es la causa de retención de sal en los riñones. El descansar 8 horas mínimo y reducir la ingesta de bebidas alcohólicas o con cafeína te ayudara de sobremanera. En Yafah Beauty Center podemos ayudarte con la variedad de faciales que ofrecemos, llama y agenda tu cita.