Por: Estela Enriquez Terapeuta en Yafah Beauty Center
La frutoterapia es utilizar las frutas, verduras y otros vegetales con beneficios terapéuticos y 5) Plátano.
Contiene propiedades antidepresivas ya que aporta gran cantidad de vitamina A y C. Es rico en hidratos de carbón, potasio y fósforo aportando mucha energía, nos ayuda con problemas estomacales como las ulceras y la gastritis. Su efecto en la piel es hidratar y mejorar la apariencia por ser un hidratante al darle brillo
6) Papa
Contiene almidón que nos da una piel suave, nos ayuda a limpiar la piel y es muy eficaz para la inflamación, es aplicado para la bolsa de los ojos. También se utiliza cuando te expones al sol en caso de sufrir quemadura.
7) Pepino
Sus aceites naturales ayudan a hidratar la piel a profundidad, es un buen regulador de sebo, por eso se utiliza para piel grasa, con comedones o acneica. Provoca un efecto suavizante y nutritivo, ayuda con eccema y exposiciones al sol, se utiliza como la papa en las bolsas de los ojos y como infamatorio. Blanquea la piel quedando mas tersa y luminosa.
8) Piña
Es una fruta depurativa evitando la formación de edemas y nos ayuda a adelgazar. trabaja sobre el sistema linfático, nos trata la celulitis.
9) Aguacate
Contiene grasas instauradas, vitamina D, E y minerales como el potasio y el cobre. Se utiliza para piel seca o envejecida. La mantiene hidratada y nos ayuda con el proceso de oxidación para mantenerla tersa. También se puede utilizar en tratamientos para el cabello.
La forma de aplicación puede ser combinada con arcilla, existen dos tipos blanca y verde. el proceso es sencillo, aplicar sobre la piel de 20 min a 30 min y retirar con agua.
Pero si decidimos aplicarla sola, necesitas humedecer la piel y colocarla sobre una gasa esterilizada esto es para evitar que los jugos se escurran por el cuello u otras zonas y así los nutrientes de la fruta pasen igual por la piel.
¡Atrévete a usar estas mascarillas que te ayudaran a tener una piel radiante!