Por: Estela Enriquez Terapeuta en Yafah Beauty Center>El té son hojas de plantas y árboles preparadas en infusiones para beber, es la tercera bebida más popular del mundo, después del agua y el café, es un tónico medicinal. Los tés más comunes son: 1- Té verde. Es medicina natural, mantiene la naturalidad de sus activos. * Antioxidantes, ya que retrasa el proceso de envejecimiento. * Depurativo y digestivos, te ayuda a perder peso. * Contiene minerales, sodio, flúor y vitaminas A. B, C. Ideal para protegerte contra infecciones o virus. 2- Té negro Es de prestigio debido a su sabor y propiedades. * Antioxidantes y bueno para el estomago * Contiene Flavonoides para la dilatación de vasos sanguíneos * Reduce el riesgo de ataques al corazón. * Ayuda al colesterol HDL (bueno) no se oxide * Previene la caries. 3- Té Blanco. Es muy eficaz y contiene polifenoles. Los radicales libres causan una oxidación de las células que provocan el cáncer y gracias al polifenoles neutraliza la acción de radicales libres * Protege la producción de lípidos 10 veces. * Reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares. *Baja el riesgo de parecer cáncer. * Combate la fatiga 3- Té rojo Su sabor es fuerte y terroso y su color es rojo, es un devorador de grasa ya que es un desintoxicante. * El organismo acelera su metabolismo y comienza a libera las toxinas. Si tu deseo es bajar de peso ten en cuenta que debes combinarlo con una alimentación sana y una rutina de ejercicio Recuerda también existen los tés que son naturales y no procesados químicamente, en ellos también encontraras soluciones dependiendo tu estilo de vida