Por: Rachel Mora
Terapeuta en Yafah Beauty Center
Sufres de inflamación o hinchazón de abdomen, tenemos el remedio infalible para que esto no suceda más, te dejamos estas recomendaciones.
- EVITA LA SAL el consumo de sal causa retenimiento de liquido en nuestro cuerpo lo que ademas de causar una sensación de pesadez inflama la mayor parte del vientre, provocando molestias por la hinchazón.
- TOMA MAS AGUA el agua además de mantenerte hidratado lograra drenar y evitar la retención de liquido en tu cuerpo liberándote de la inflamación.
- MASTICA MAS TUS ALIMENTOS, el masticar más nuestros alimentos nos ayuda a una mayor digestión evitando la inflamación y también provocando una mayor saciedad.
- NO REFRESCOS las bebidas gaseosas aumentan el gas en nuestro cuerpo lo cual te causara una inflamación abdominal y flatulencias.
- COME MAS FIBRA la fibra ayuda a tener una mayor digestión, evitando estreñimiento y colitis lo cual favorece a no sufrir de inflamación y dolores abdominales como espasmos.
Siguiendo estas recomendaciones básicas podrás mejorar los problemas de inflamación abdominal, pero sabemos que no es lo único que nos aqueja a muchos si no también la grasita de más en esta zona, para ello en Yafah tenemos la solución a los molestos gorditos, consulta a nuestros especialistas y recibe las mejores recomendaciones de tratamientos que tenemos para ti.
Sufres de inflamación o hinchazón de abdomen, tenemos el remedio infalible para que esto no suceda más, te dejamos estas recomendaciones.