Por: Itzel Santa
Terapeuta en Yafah Beauty Center
Las fobias son interpretadas como un miedo progresivo e irracional hacia algún objeto, animal o situación determinada que ofrece poco o ningún peligro Fobia específica o simple Es un miedo progresivo e irracional a un determinado objeto, animal, actividad o situación que ofrece poco o ningún peligro existente. Las fobias son un tipo de trastorno de ansiedad, en la que la persona puede sentirse extremadamente ansiosa y/o tener un ataque de pánico cuando es expuesta al objeto que le causa miedo. Se les considera un trastorno psiquiátrico común. Las Fobias comunes son entre otras: Miedo a Sangre, inyecciones y otros procedimientos médicos Ciertos animales (por ejemplo, perros o gatos) Espacios encerrados Volar Lugares altos Insectos o arañas Relámpagos Pero también hay muchas las cuales son a cosas muy extrañas como puede ser Al sexo opuesto, a las ideas, al veneno, a cualquier cosa nueva, etc.. Estar expuesto al objeto de la fobia o incluso pensar en estar expuesto a dicho objeto provoca una reacción de ansiedad. Este miedo o ansiedad es mucho más fuerte que la amenaza real. Se puede experimentar sudoración excesiva, tener problemas para controlar los músculos o las acciones o frecuencia cardíaca rápida. Tratamiento El objetivo del tratamiento es ayudarle a desempeñarse de forma efectiva y su éxito por lo general depende de la gravedad de la fobia. La desensibilización sistemática es una técnica utilizada para el tratamiento de las fobias. A usted se le pide relajarse, luego imaginar los componentes de la fobia, trabajando desde el menos hasta el más temido. Igualmente, se ha utilizado con éxito la exposición gradual a la situación de la vida real para ayudar a las personas a superar sus miedos. La mayoría de las fobias es más el temor que creamos en nuestras mentes que lo que realmente puede dañarnos, Yafah Beauty Center en colaboración con 01800FOBIAS, un blog especializado en tratamiento y atención en todo tipo de Fobias, te ofrece sesiones de Matrix Reimprinting aquí en Cuernavaca, ¡llámanos para agendar!
