Por: Xilari Avila
Terapeuta en Yafah Beauty Center
Debido al contenido de cafeína el café es una bebida estimulante. En muchos países del mundo es una de las bebidas sin alcohol con la que se socializa más.
Ventajas:- Protege al hígado, principalmente contra la cirrosis y el cáncer de hígado.
- En ancianitos, mejora la memoria de corto plazo.
- Se ha comprobado con algunos estudios, que el consumo de café, previene la diabetes tipo 2.
- Su consumo, reduce el riesgo de padecer gota, en hombres mayores de 40.
Desventajas:- La cafeína, causa decoloración dental.
- Consumir más de 8 tazas al día, incrementa el riesgo de muerte fetal.
- El café reduce el flujo sanguíneo hacia el corazón.
